Come favorire il processo di cicatrizzazione di una ferita

È capitato a tutti avere una ferita che stentava a cicatrizzarsi o che sembrava farlo molto lentamente.

La cicatrizzazione, a scanso di disturbi particolari, è un processo fisiologico che il corpo avvia automaticamente quando c’è una ferita e può essere più o meno lento anche in base alle nostre abitudini.

Certo, ci sono alcune parti del corpo che cicatrizzano meno facilmente di altre: sul ginocchio e sulla caviglia le ferite richiedono più tempo per guarire ed è importante curarle con attenzione regolarità per avere una buona cicatrizzazione.

Come favorire la cicatrizzazione

Prima di tutto è importante prestare attenzione alla ferita, ossia non applicare troppa pressione o sforzo per il rischio di separazione dei bordi, fenomeno noto come desunione della spaccatura: in sostanza, se abbiamo una ferita sul ginocchio, è meglio non piegare troppo la gamba.

Alimentazione

A tavola possiamo dare una mano al nostro organismo, assumendo:

• frutti di mare, carne bianca, latte, formaggi, uova, soia e fagioli, ricchi di proteine, utili a eliminare i tessuti morti e costruirne altri;
• frutta e verdura ricche di vitamine, soprattutto A e C, che aiutano a formare il collagene;
• catechine del tè, flavanoli del cacao, idrotissirolo dell’olio d’oliva: tutti elementi che favoriscono la guarigione, anche dopo interventi chirurgici;
• curcumina: attiva la proteina Nrf2, che fa sì che le cellule sopravvivano allo stress, e poi inibisce lo Nfk–B, un segnale che innesca processi infiammatori e di apoptosi (morte programmata dei tessuti).

Erbe cicatrizzanti

La centella asiatica contiene terpenoidi, che stimolano la produzione di collagene, sostanza costituente la pelle. Le sue proprietà cicatrizzanti e rigeneranti dei tessuti sono state da numerosi test scientifici, che hanno dimostrato come essa regoli la la rigenerazione della pelle, la produzione di collagene e la rigenerazione dei vasi sanguigni.

La Borragine è utile in quanto l’olio da essa estratto è ricco in acido gamma linoleico, che viene utilizzato dal nostro organismo per ricostruire la pelle

L’iperico, di cui si utilizza l’oleolito estratto dai fiori ha un’azione stimolatrice della rigenerazione cellulare della pelle, ottimo per le piccole cicatrici e le ustioni. I flavonoidi in esso contenuti svolgono inoltre un’azione antinfiammatoria per le ferite.

Il gel di Aloe vera ha proprietà antinfiammatorie, contiene inoltre sostanze in grado di aumentare la produzione dei fibroblasti, le cellule che “costruiscono” la pelle, velocizzando così il processo di cicatrizzazione.

Cicabio Creme

Cicabio Creme di Bioderma è un trattamento ristrutturante per la pelle arrossata di viso e corpo, che agisce su tutte le fasi della ricostruzione epidermica per ottimizzare la cicatrizzazione. Il complesso Antalgicine riduce il desiderio di grattarsi. L’associazione sinergica di Resveratrolo e di Rame favorisce la ristrutturazione epidermica. Il complesso naturale brevettato D.A.F. (Dermatological Advanced Formulation) aumenta la soglia di tollerabilità della pelle. Indicato per neonati, bambini e adulti.

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