Rimedi: Mal di testa

Il mal di testa è definito anche con il termine medico di cefalea. E’ un dolore localizzato alla base di testa, tempie o situato nella parte superiore del collo.

Può manifestarsi come una sensazione di oppressione a livello delle tempie che condiziona i nostri buoni propositi quotidiani.

Esistono due categorie di mal di testa, suddivisibili in:

1. Emicrania, cefalea tensiva e cefalea a grappolo;

2. Sinusite o ipertensione;

 

Cause


Esistono alcune condizioni che favoriscono l’insorgenza del mal di testa chiamate “fattori scatenanti”. Tra queste vi sono:

• Stress;

• Inquinamento acustico;

• Alimentazione disordinata;

• Eccessivo utilizzo e visione di apparecchi elettronici come TV, computer e smartphone;

• Abuso di fumo e alcol;

• Eccesso nello svolgimento di un’attività sportiva, che si ripercuote sulle terminazioni nervose causando dolore.


Oltre al dolore, possono comparire altri disturbi collegati al mal di testa:

• Fastidio alla luce e al rumore;

• Nausea e vomito;

• Difficoltà di movimento e nel rimanere in equilibrio;

• Nervosismo e stati d’ansia;

 

Cura Del Mal Di Testa

La terapia più adeguata in caso di mal di testa persistente deve essere sempre stabilita dal medico. Inoltre, il medico, può raccomandare diversi comportamenti utili per gestire e prevenire il mal di testa.

Per le forme sporadiche e lievi, in generale, sono attivi farmaci analgesici che, grazie ai loro principi attivi, riescono a ridurre la sintomatologia. Parliamo, per esempio, dei FANS (farmaci antinfiammatori non steroidei). Meglio se si tratta di preparati ad azione rapida, come i prodotti in formato granulare.

In caso di mal di testa, inoltre è molto importante il riposo e l’attenuazione dei livelli di stress, i quali possono accentuarne il dolore.

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